DREAM
מקום שנועד להגשים חלומות
הסניפים שלנו
הנחות מיוחדות
* חפשו אותנו במילה "דרים" או "Dream"
בהצדעה – למען אנשי המילואים
הנחה מיוחדת לזמן מוגבל על שיעורי פילאטיס מכשירים!
ביחד בשבילך – הסתדרות כללית
הנחה מיוחדת לחברי ההסתדרות הכללית על שיעורי פילאטיס!
אסותא – לעובדי אסותא
הסדר מיוחד לעובדי אסותא!
מועדון שווה – הסתדרות לאומית
הסדר מיוחד לחברי ההסתדרות הלאומית!
מערכת השעות שלנו
Dream Team
Pilates Team

זיו עבו
מאמנת פאוור, שמה דגש על דיוק וליווי בדרך לשינוי המדהים שהמתאמנת עוברת מאימון לאימון בשילוב חוויה מיוחדת

ענבל ג׳נסן
מדריכה בסגנון מאוזן המשלב אלמנטים קלאסיים ומודרניים

מאיה עובדיה
אימון מודרני קלאסי עם שילוב פאוור

יובל לוי
מאמנת בסגנון קלאסי בשילוב פאוור, מתאימה את רמת הקושי למתאמנת עם יחס אישי לכל אחת

תמר ניסים
מדריכה בסגנון היותר רגוע ושליו הנוטה יותר לכיוון הקלאסי

רתם שלו
מדריכה בסגנון מודרני עם נגיעות מהסגנון הקלאסי

נועה זרדוק
מדריכה בסגנון המודרני עם דגש על דיוק ותנועה זורמת

רום אסולין
מדריכה פאוור פילאטיס בשילוב עם הפילאטיס המודרני

רעות וקנין
השיעורים שלה משלבים בצורה מושלמת בין פילאטיס קלאסי לבין POWER

יהב שמלה
מאמנת בסגנון קלאסי בשיטת ג׳וזף-שילוב פאוור
-QbWsOfWN1RR8KAhH46Pd5AvDiis7p9.jpeg)
הדס בנעים
בוגרת מרתה פילאטיס בבינימינה, מתמחה בליווי תהליכי שיקום וטיפוח יציבה. מעבירה שיעורי פילאטיס קלאסי ומודרני
Studio Team

דור לויטה
מדריכת קבוצות נשים באימונים פונקציונליים וHIT

אלדר בויקו
מאמן קבוצות נשים באימונים פונקציונליים וHIT

מעיין אטיאס
מאמנת כושר נשים בקבוצות ובפרט נשים בהריון ואחרי לידה

רות לוריא
מאמנת כושר ומעצבת גוף
Wellness Team

איתי אלון
הרצאות, סדנאות, נשימה ואמבטיית קרח

דשה ליושקביץ
שיעורי יוגה קבוצתיים, כולנו תלמידים של הדרך

יוסי הר אבן
ד״ר למדעי התנועה, מאמן אישי מומחה לבניה גופנית ולקידום אורח חיים בריא. מנטור ובוגר התוכנית הבינלאומית למנהיגות של מיכא״ל
מה אומרים עלינו
ערב טוב טל! ערב לפני סוף השנה האזרחית, אני מסכמת שנה אצלכם בפילאטיס. אני מתאמנת אחורה. איזו שנה זו הייתה…. אחרי 7/10, לאחר שני בניי, לוחמים קרביים גויסו לשירות מילואים ונכנסו לעזה, אני נכנסתי לדיכאון. הדאגה היומיומית הייתה כבדה עלי. לא ראיתי את עצמי חוזרת לפעילות ספורטיבית, כפי שעשיתי לפני המלחמה. אפילו התביישתי לחשוב על ספורט, כי הכל היה קשה נפשית - הסיפורים של השורדים, הנופלים, שחלקם היו חברים, הטיפולים… תקופה נוראית שלא חוויתי בחיי. עמדתי בפני תהום, כאשר קיבלתי החלטה לחזור להתאמן ובחרתי בכם. ביום הראשון שהגעתי לשיעור, פגשתי בחור, אחד המתאמנים, שבשיחה עם אחרים סיפר על שירותו במילואים, ומשיחה אחרת, שסיפרה על ילדה, שהיו במילואים באותה תקופה…. פתאום, הבנתי שאני לא לבד, שכולם כמוני בדיוק חווים את התקופה הקשה, דואגים, מפחדים, אבל ממשיכים בחיים. יום אחרי יום, חודש אחרי חודש, בזכותכם, בזכות האימונים המצינות, חזרתי לנשום, להתאמן, לחיות. ממש כך. גם אחרי פציעתו של בני, גררתי את עצמי להתאמן, כי אתם האוויר לנשימה, בזכות האימונים אני מקבלת את הכח להרים את הראש ולשרוד את התקופה הלא קלה. אז תודה אישית לך, טל, שתמיד היית אי שם בשבילי ועבורי! תודה למאמנות האהובות תמר ונבל, שנתמכו, עזרו ודחפו, ועודדו! תודה ענקית! מזל שמצאתי אתכם!
היי 🤍 הייתי אתמול בשיעור בוקר והיה מושלם, ממש נהנתי! סטודיו מהמם ברמות ועינבל המדריכה פשוט מושלמת והכי עוזרת שיש! זאת פעם ראשונה שאני עושה פילאטיס ואני יכולה להגיד שהתמכרתי ומחכה לשיעור הבא 🤍🥺 גם המלצתי לעוד שתי חברות שלי והן גם נרשמו איתי לעוד שיעורים 🤝
היה מקסים אתמול עם תמרי ✨ אין על האימונים הקלאסיים שהיא עושה בכללי! מאוד מרוצה מהסטודיו, יחס אישי, עיצוב מהמם, מכשירים חדשים והכל ברמה הכי גבוהה שיש 🤍 אין עליכם!!! אני מתאמנת כבר כמעט חצי שנה אצלכם ורואה ומרגישה תוצאות מטורפות!
הכל פשוט מדהים! אין כמו השיעורים עם תמר בעולם ודשה ביוגה מהממת.. האימונים מחזקים ומדויקים והשירותיות והזמינות תמיד נעימה ומסבירת פנים. כיף לסיים את היום אצלכם - תמשיכו בדיוק כך!! אה ואם אפשר קצת יותר את תמר בשעות הערב (;